ዜና - “ክብደት መቀነስ እፈልጋለሁ ፣ ምን የጆሮ ማዳመጫዎች ለእኔ ተስማሚ ናቸው?”

በአንድ ጠቅታ የስፖርት ሁነታን ያብሩ።

የትኞቹ YISON የጆሮ ማዳመጫዎች,

በስፖርት ሜዳ ማብራት ይቻላል?

ካልጠገብክ አንድ ጭንቀት ብቻ ነው፣ እና ስትጠግብ ደግሞ ስፍር ቁጥር የሌላቸው ጭንቀቶች አሉ፣ ነገር ግን ስጋ ሲሞቅ መበላት አለበት፣ እና ደግሞ መንቀሳቀስ አለብህ። የክብደት መቀነስ ግቦችዎን ለማሳካት።

ክብደት የቀነሰ ማንኛውም ወፍራም ሰው ፣

ባልተለመደ ራስን ተግሣጽ እና ጥረት ላይ ይመሰረታል።

በፀጥታ በጆሮዎቻቸው ውስጥ ይተኛሉ ፣

ከማበረታቻ ድምፅ በቀር።

እና እነዚህም አሉ ...

SE5 - ተጣጣፊ አንገት ላይ የተገጠመ የጆሮ ማዳመጫዎች

እጅግ በጣም ጥሩ የባትሪ ህይወት፣ የሚቃጠል ስሜት

እራስዎን ይፈትኑ እና ፍላጎትዎን ይልቀቁ! ሙዚቃ እና ስፖርት እርስ በርስ እንዲደጋገፉ እና አስደናቂው የልብ ምት እና ማስታወሻዎች ከዚህ ጥንድ የጆሮ ማዳመጫ ጋር እንዲዋሃዱ ያድርጉ።

በእያንዳንዱ ምት እንቅስቃሴ ውስጥ የሰውነትዎን ጉልበት ይልቀቁ እና ሙዚቃው እያንዳንዱን ፈተና እና ግትር ቁርጠኝነትን እንዲጋፈጡ ይፍቀዱ።

SE3 - የአየር ማስተላለፊያ አንገት ላይ የተገጠመ የጆሮ ማዳመጫዎች

እራስህን እወቅ እና እንደፈለግህ አድርግ

ፈተናው ጨዋታ ይሁን፣ ክብደት መቀነስ ጉዞ ይሁን፣ እና ሙዚቃ በህይወትዎ ውስጥ በጣም ቆንጆ ጓደኛ ይሁን።

ክብደትን ለመቀነስ በሚለማመዱበት ጊዜ ሁሉንም አይኖችዎን ብቻ ሳይሆን ሁሉንም አቅጣጫዎች ማዳመጥ አለብዎት። የአየር ማስተላለፊያ ዲዛይኑ በማንኛውም ጊዜ የድባብ ድምፆችን እንዲሰማዎት ይፈቅድልዎታል, ይህም ከውጭው ዓለም ጋር በሚገናኙበት ጊዜ በልብዎ ላይ እንዲያተኩሩ ያስችልዎታል.

W46--ቀላል ክብደት TWS የጆሮ ማዳመጫዎች

ያለ ምንም ሸክም ወደ ፊት ይሂዱ

ቀላል ክብደት ያለው ክሊፕ በአየር ማስተላለፊያ ስፖርት የጆሮ ማዳመጫዎች እርስዎ ከሚወስዷቸው ውሳኔዎች ሁሉ ጋር ይዛመዳሉ፣ ይህም የሰውነትን ጉልበት ለማሸነፍ እና ጤናን እና በራስ መተማመንን ለማግኘት አብሮዎት ነው።

ቀላል እና ምቹ ንድፍ በሚሮጥበት ጊዜ እና በአካል ብቃት ላይ የበለጠ ምቾት ያደርግልዎታል. የገመድ አልባ ግንኙነት፣ የሚረብሹን የኬብል ማሰሪያዎችን ማስወገድ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በሚያደርጉበት ጊዜ በሙዚቃ መደሰት ላይ የበለጠ እንዲያተኩሩ ያስችልዎታል።

E5 - ተለዋዋጭ አንገት ላይ የተገጠመ የጆሮ ማዳመጫዎች

ኃይለኛ ባስ፣ አቅምህን አውጣ